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Diététicienne
Nutritionniste
Je vous reçois dans mon cabinet à Landerneau et en téléconsultation.
Vous vous sentez perdu dans votre alimentation ou dans celle de vos enfants ?
Enchaînement de régimes sans résultats durables, difficultés à s’alimenter pendant votre grossesse, questions sur l’alimentation de votre enfant…
Vous vous sentez débordé par un quotidien où vous ne parvenez pas à trouver le temps de bien vous alimenter.
Et si on appuyait sur pause ?
Il est temps d’arrêter de se mettre la pression et de prendre le temps de retrouver du bien être et de la sérénité dans votre assiette, grâce à :
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de l’organisation en cuisine : planification de menus, batchcooking, recettes simples et savoureuses adaptées à toute la famille…
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une méthode individualisée : journal alimentaire en ligne, tracker d’habitudes, les 10 clés d’une alimentation sereine, écoute de ses sensations alimentaires…
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une approche ludique et décomplexée.
Et tout cela, à votre rythme, en prenant le temps dont vous avez besoin.
Spécialisée en nutrition de la femme, périnatale et pédiatrique, j’accompagne les femmes et les parents d’enfants en bas-âge, à chaque étape de leur vie.
Témoignages
J’ai consulté Anaïs dans le cadre d’une cicatrisation difficile, sur les conseils de mon médecin.
Anaïs m’a guidée et m’a fait rendre compte que mon alimentation n’était pas si équilibrée que ça : je négligeais des aliments très importants pour mon corps, notamment dans le cadre de ma cicatrisation. Elle m’a donné de précieux conseils et des idées pour améliorer mes repas, découvrir de nouveaux aliments et de nouvelles façons de cuisiner
Tout cela m’a permis de voir une nette amélioration de ma cicatrisation, ainsi qu’une autre vision de l’alimentation!
Agathe